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Bellezza e Benessere

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Bellezza e Benessere

 

BELLEZZA E BENESSERE

Il dietista di te stesso

 

Bellezza e Benessere

Il dietista di te stesso

 

Docente: Carlo Giolo

Durata: 5 video lezioni corredate di filmati e modelli audiovisivi.

 

Descrizione

Vuoi dimagrire? Allora niente dieta! Il dietista di te stesso- corso base - è un percorso di educazione alimentare che fornisce gli strumenti essenziali per l’autogestione consapevole a tavola, aiuta a scegliere gli alimenti più adatti alla nostre esigenze e a combinarli secondo i criteri di digeribilità. Raggiungere e mantenere il peso forma e il benessere psicofisico è ora possibile, basta prendersi cura della propria nutrizione dal carrello della spesa al piatto. Il dietista di te stesso – corso base – è il primo passo verso una coscienza alimentare. Una svolta nel panorama nutrizionale, un nuovo approccio olistico che fonda le sue radici nelle principali filosofie miscelando assieme insegnamenti di scienza dell’alimentazione e percorsi di crescita individuale.

Docenti
Lenny&Carl, ideatori del Rischio Alimentazione®, metodo di intervento per una corretta alimentazione nei luoghi di lavoro.
Chi sono Lenny&Carl?
Dr. Carlo Giolo - E. Dietista, consulente, formatore, filosofo dell’alimentazione
Dr.ssa Eleonora Buratti – Giornalista, scrittrice, sociologia aziendale, studiosa dei comportamenti alimentari

 

Obiettivi

Sulla scia delle fallimentari diete intraprese, il video corso aiuta a far crescere e maturare un pensiero indipendente, autonomo e cosciente sulle proprie abitudini alimentari attraverso un viaggio nell’universo della nutrizione. Dalla piramide alimentare alla lettura delle etichette; dal legame stress/alimentazione alle dipendenze da cibo fino a mettere da parte la bilancia pesa alimenti in favore di un nuovo equilibrio tra palato e salute. Il dietista di te stesso – corso base getta le fondamenta di un sapere utile e pratico al quale attingere in ogni momento. Un primo investimento per una maggiore responsabilità alla guida del carrello della spesa.

 

Programma

1. Ma di veleni saziami 
2. Cosa mettere nel carrello della spesa
3. Le dipendenze alimentari
4. Il fabbisogno energetico
5. La non dieta

 

Convenzioni:

Con card annuale MondoCorsi: Si

Con coupon OneClass: Si

 

Prezzo: € 75,00

 

 

 

 

 

BELLEZZA E BENESSERE

Il dietista di te stesso

 

 

Bellezza e Benessere

Il dietista di te stesso

 

Docente: Carlo Giolo

Durata: 5 video lezioni corredate di filmati e modelli audiovisivi.

 

Descrizione

Vuoi dimagrire? Allora niente dieta! Il dietista di te stesso- corso base - è un percorso di educazione alimentare che fornisce gli strumenti essenziali per l’autogestione consapevole a tavola, aiuta a scegliere gli alimenti più adatti alla nostre esigenze e a combinarli secondo i criteri di digeribilità. Raggiungere e mantenere il peso forma e il benessere psicofisico è ora possibile, basta prendersi cura della propria nutrizione dal carrello della spesa al piatto. Il dietista di te stesso – corso base – è il primo passo verso una coscienza alimentare. Una svolta nel panorama nutrizionale, un nuovo approccio olistico che fonda le sue radici nelle principali filosofie miscelando assieme insegnamenti di scienza dell’alimentazione e percorsi di crescita individuale.

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Lenny&Carl, ideatori del Rischio Alimentazione®, metodo di intervento per una corretta alimentazione nei luoghi di lavoro.
Chi sono Lenny&Carl?
Dr. Carlo Giolo - E. Dietista, consulente, formatore, filosofo dell’alimentazione
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Obiettivi

Sulla scia delle fallimentari diete intraprese, il video corso aiuta a far crescere e maturare un pensiero indipendente, autonomo e cosciente sulle proprie abitudini alimentari attraverso un viaggio nell’universo della nutrizione. Dalla piramide alimentare alla lettura delle etichette; dal legame stress/alimentazione alle dipendenze da cibo fino a mettere da parte la bilancia pesa alimenti in favore di un nuovo equilibrio tra palato e salute. Il dietista di te stesso – corso base getta le fondamenta di un sapere utile e pratico al quale attingere in ogni momento. Un primo investimento per una maggiore responsabilità alla guida del carrello della spesa.

 

Programma

1. Ma di veleni saziami 
2. Cosa mettere nel carrello della spesa
3. Le dipendenze alimentari
4. Il fabbisogno energetico
5. La non dieta

 

Convenzioni:

Con card annuale MondoCorsi: Si

Con coupon OneClass: Si

 

Prezzo: € 75,00

 

 

 

 

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Informazioni

 

Docente: Carlo Giolo

Durata: 5 video lezioni corredate di filmati e modelli audiovisivi.

 

Obiettivi

Sulla scia delle fallimentari diete intraprese, il video corso aiuta a far crescere e maturare un pensiero indipendente, autonomo e cosciente sulle proprie abitudini alimentari attraverso un viaggio nell’universo della nutrizione. Dalla piramide alimentare alla lettura delle etichette; dal legame stress/alimentazione alle dipendenze da cibo fino a mettere da parte la bilancia pesa alimenti in favore di un nuovo equilibrio tra palato e salute. Il dietista di te stesso – corso base getta le fondamenta di un sapere utile e pratico al quale attingere in ogni momento. Un primo investimento per una maggiore responsabilità alla guida del carrello della spesa.

 

 

Descrizione

Vuoi dimagrire? Allora niente dieta! Il dietista di te stesso- corso base - è un percorso di educazione alimentare che fornisce gli strumenti essenziali per l’autogestione consapevole a tavola, aiuta a scegliere gli alimenti più adatti alla nostre esigenze e a combinarli secondo i criteri di digeribilità. Raggiungere e mantenere il peso forma e il benessere psicofisico è ora possibile, basta prendersi cura della propria nutrizione dal carrello della spesa al piatto. Il dietista di te stesso – corso base – è il primo passo verso una coscienza alimentare. Una svolta nel panorama nutrizionale, un nuovo approccio olistico che fonda le sue radici nelle principali filosofie miscelando assieme insegnamenti di scienza dell’alimentazione e percorsi di crescita individuale.

Docenti
Lenny&Carl, ideatori del Rischio Alimentazione®, metodo di intervento per una corretta alimentazione nei luoghi di lavoro.
Chi sono Lenny&Carl?
Dr. Carlo Giolo - E. Dietista, consulente, formatore, filosofo dell’alimentazione
Dr.ssa Eleonora Buratti – Giornalista, scrittrice, sociologia aziendale, studiosa dei comportamenti alimentari

 

Programma

1. Ma di veleni saziami 
2. Cosa mettere nel carrello della spesa
3. Le dipendenze alimentari
4. Il fabbisogno energetico
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Convenzioni:

Con card annuale MondoCorsi: Si

Con coupon OneClass: Si

 

Prezzo: € 75,00